2023 tavaszán ismét visszatértünk a Balatonhoz táborozni. Ezennel Balatonalmádit választottuk, a nemrég felújított Bál hotelben szálltunk meg. Szeretjük az igényes szállodákat, nagy wellnessel, bőséges svédasztalos reggelivel/vacsorával és kellemes, otthonos szobákkal, közösségi terekkel. Csütörtök délután volt a becsekkolás, a szálloda összes szobája a Balatonra néz, így már az első benyomás kápráztató volt mindenkinek. Az időjárás ismét nekünk kedvezett, szikrázó tavaszi napsütés fogadott minket a kedves személyzet mellett.
Gyors eligazítás után a táborlakóknak átadtuk a tábori „bekészítésünket (iRUNmore hátizsák, póló, AVON lábápoló termékek, The Body Shop ajándékok) és le is mentünk a Balaton partjára egy könnyű 10 km-es futásra. Meglátogattuk a tágas és sokszínű wellness réteget: jacuzzi, medence, infraszauna, finn szauna, aromaszauna, gőzkabin, merülőmedence. A közös vacsorát pedig ismerkedőest követte. Az első napot jópáran a szálloda lélegzetelállító körpanorámás bárjában zártuk. Korán feküdtünk, mert másnap már reggeli edzéssel kezdtünk.
A pénteket kora reggeli átmozgató futással indítottuk, ezennel Balatonfűzfő irányába indultunk. Jó kis ébresztő volt. A kiadós reggelit Túróczi Réka előadása követte a wattalapú edzésekről és a futófázisok biomechanikájáról interaktív kérdezz-felelekkel a végén. Egy kis szabadprogram következett, hogy mindenki rápihenhessen a nap második, keményebb edzésére. A HIIT futás ugyan km számban nem jelentős, inenzitásban viszont annál inkább. Az edzésnek a strand előtti hangulatos liget adott helyet. Az edzésterhelést egy nagyon különleges szaunaszeánsszal vezettük le, majd a közös vacsoránál kibeszéltük a futóformát. Az este istartalmas volt. Csapatokat alkottunk és a csapatok elméleti tájékozottságát egy futókvízzel teszteltük, majd együtt néztük meg a különtermünkben a futásról szóló McFarland filmet Kevin Costnerrel.
Szombaton ismét korán indult a nap. Ezennel bebarangoltuk az balatonalmádi dombokat, felfutottunk a kilátóba. Innen megint elképesztő kilátásban volt részünk. Az erdő, a napsütés kellő löketet adott a harmadik naphoz, mindenki energiával telve ült a reggeliasztalhoz. A visszatöltést követően megérkezett Münchenből Weinhardt Anna, aki motivációs előadást tartott a különleges sportútjáról, hogyan sikerült hobbi triatlonistaként a HAWAII IRONMAN világbajnokságon kategória 5. helyezést elérni. Anna története és személyisége nagyon inspiráló volt, sok kérdést is kapott a táborlakóktól. A szabadprogramot követően a pénteken alakult csapatok ismét összeálltak és három gyakorlati kategóriában mérték össze erejüket: futóiskola, agility, váltófutás. Az eredményeket este hirdettük ki.
A nap második előadását Gáspár Zsolt – a triatlonshop.hu tulajdonosa – tartotta. A fókusz az edzés és verseny közbeni frissítésen és a táplálékkiegészítőkön volt. Nagyon érdekes dolgokat hallottunk és persze kérdésekből ismét nem volt hiány. Egy kis „szeretetcsomagot” is kapott tőle mindenki kulaccsal, zselékkel és az edzést segítő krémekkel. A táborzók egyhetes online kedvezményt és ingyen kiszállítást is kaptak az összes táplálékkiegészítő termékre a triatlonshopban. Az előadás után kihirdettük a csapatgyőztest, a RUNdalírozó Rántották csapata nyert az összesített versenyben (névválasztás, kvíz, futóiskola, agility, váltóverseny). A győztes csapatot az iRUNmore elnöksége meghívta egy koktélra az esti buliban. Vacsora után kis készülődés és elindultunk Balatonfüredre, a Coco Mo bárba, ahol a tulajdonos jóvoltából külön asztal várt. Ugyancsak ő ajánlotta fel az általuk szponzorált budapesti MANNA 10 km-es futásra ingyenes indulást a táborozóknak szeptemberben. A buli nagyon jól sikerült, koccintottunk, táncoltunk és még időben értünk vissza a szállodához.
Az utolsó reggel egy elképesztően meditatív, megnyugtató jógaórán vehettünk részt Varga Dóra vezetésével. Dóra eszközökkel, hangtálakkal és lenyűgőző szakmaisággal vett le mindenkit a lábáról – szó szerint. Méltó lezárása volt az aktív napoknak. Közös reggeli után elköszöntünk egymástól. Volt, aki még maradt estig, voltak, akik közösen futották meg a hétvégi hosszújukat.
Az egyik legjobban sikerült táborunk volt. Végig közösen mozgott a csapat, így nagyon összekovácsolódtunk, ugyanakkor mindig volt egy kis szabadidő, hogy egy kis egyéni program is beleférhessen. A közös reggelik, vacsorák, szaunázások, esti programok eredményeképpen nagyon jó beszélgetések zajlottak, végig fesztelen és érdeklődő volt a hangulat a táborzók között. Jó volt látni őket és boldogság kimondani, hogy a futás tényleg összeköt! Köszönjük a részvételt, köszönjük, hogy megismerhettünk titeket és reméljük sok hasznos és értékes pillanattal, tapasztalattal távoztatok! Folyt. köv jövőre! Addig is találkozunk az edzéseinken és a versenyeken.
😊2023 tavaszán ismét visszatértünk a Balatonhoz táborozni. Ezennel Balatonalmádit választottuk, a nemrég felújított Bál hotelben szálltunk meg. Szeretjük az igényes szállodákat, nagy wellnessel, bőséges svédasztalos reggelivel/vacsorával és kellemes, otthonos szobákkal, közösségi terekkel.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | Ezt a cookie-t a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A cookie az „Analytics” kategóriába tartozó cookie-khoz való felhasználói hozzájárulás tárolására szolgál. |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | A cookie-t a GDPR cookie hozzájárulása állítja be, hogy rögzítse a felhasználó hozzájárulását a „Funkcionális” kategóriába tartozó cookie-khoz. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | Ezt a cookie-t a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A cookie-k a „Szükséges” kategóriába tartozó cookie-khoz való felhasználói hozzájárulás tárolására szolgálnak. |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | Ezt a cookie-t a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A cookie az „Egyéb” kategóriában lévő cookie-khoz való felhasználói hozzájárulás tárolására szolgál. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | Ezt a cookie-t a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A süti a „Teljesítmény” kategóriába tartozó cookie-khoz való felhasználói hozzájárulás tárolására szolgál. |
viewed_cookie_policy | 11 months | A cookie-t a GDPR Cookie Consent plugin állítja be, és annak tárolására szolgál, hogy a felhasználó hozzájárult-e a cookie-k használatához. Nem tárol semmilyen személyes adatot. |